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Isabelle Vinders Sophrologie
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Presentation
Praticienne en sophrologie dynamique
La sophrologie, qu’on peut traduire par l’étude de l’harmonisation de la conscience, est une technique de développement personnelle qui permet aux personnes accompagnées de (re)découvrir leurs ressources personnelles, de nouveaux élans de vie.
Pour ce faire, la sophrologie repose sur 3 piliers: le retour à l’instant présent, en (re)centrant la personne accompagnée sur ses sensations corporelles; l’ouverture au positif, à tout ce qui va bien, via des suggestions positives et enfin le non jugement de soi.
La sophrologie est indiquée pour presque toute personne valide, dès le plus jeune âge, et peut aider en cas de:
- manque de confiance en soi;
- douleurs;
- anxiété, stress;
- burn out (ou en prévention);
- troubles du sommeil;
- besoin d’apprendre à lâcher prise;
- manque de concentration;
Training and qualifications
- Praticienne en Sophrologie Dynamique - Ecole Belge de Sophrologie Dynamique ( )
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