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reiki

Anthony Sutterman

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Présentation

Massage énergétique Reiki & Yoga

Bonjour!

Dans le cadre de la quinzaine du Parcours Bien-Être de Bruxelles, je vous offre des séances de Reiki à domicile (partout dans Bruxelles) et des cours de yoga à Saint-Gilles.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question! A bientôt!
Anthony

 

Le Reiki

Le Reiki est un massage énergétique venu du Japon dont l'objectif est de favoriser le bien-être. Imaginez un massage classique pour dénouer un muscle tendu, sauf qu'en Reiki, on va dénouer les énergies bloquées du corps.
On le sait: notre corps est réceptif aux énergies. Qu'on les appelle émotions, ki, chi, prana ou conscience, ces énergies ont le pouvoir de grandement influencer notre état de santé physique, mental et spirituel. Une séance de Reiki, c'est comme un drainage des énergies stockées dans notre corps: on élimine ce dont on n'a plus besoin et l'on permet au corps de fonctionner de manière optimale.

Au cours des 20 dernières années, des études médicales ont produit un grand nombre de données qualitatives et quantitatives démontrant l'efficacité du Reiki. Le Reiki accroit le sentiment de bienêtre général en ayant un effet positif sur le stress, les douleurs chroniques, l'anxiété, la dépression, la fatigue chronique, les nausées, les problèmes respiratoires et les problèmes digestifs.

Le Reiki permet aussi de ressentir moins intensément les émotions négatives (la peur, la culpabilité, la honte, la colère, etc.) et plus intensément les émotions positives (l'amour, la motivation, la détermination, la joie, la paix, etc.).

Le yoga

Le yoga que je pratique et que j'enseigne est appelé yoga vinyasa. Le Vinyasa est un yoga dynamique où les postures s'enchainent et sont liées entre elles par la respiration pour créer un tout fluide. Le yoga vinyasa vous permettra de développer votre résistance musculaire, votre souplesse et votre système cardiovasculaire. En nous concentrant parallèlement sur la respiration, notre attention est alors dirigée vers l'intérieur et l'on exerce notre mental qui se renforce. Le yoga nous apporte de la stabilité et nous rend plus conscient·e·s de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

Les efforts fournis sur le tapis de yoga préparent notre corps à la séquence de relaxation qui cloture la séance. Ainsi, les bienfaits que l'on cultive pendant le cours, nous les emportons avec nous dans notre quotidien :

Un corps sain et souple. Un mental calme et équilibré. Une vie en adéquation avec qui l'on est.


Prix & paiements

Prix pratiqués et moyens de paiement.

Moyens de paiements acceptés: Espèce, Virements avant le rendez-vous

Service Prix

Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif par le professionnel. Ils peuvent varier selon le type de service finalement réalisés et le nombre de rencontre. En cas de dépassement des tarifs, le professionnel doit en avertir préalablement le patient.

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