• Avez-vous besoin de mieux gérer émotions, (éco)anxiété, stress ? 

• Avez-vous été diagnostiqué.e en (pré)burnout ou l’un de vos proches l’est et l’assister au quotidien vous prend beaucoup d’énergie ?

• Traversez-vous une période de changement personnel ou une transition écologique et vous vous sentez perdu.e, fatigué.e, sans repères ? 

• Votre sensibilité vous semble débordante et/ou votre manière de fonctionner à haut potentiel est difficile à gérer ?

Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement, de manière personnalisée et dans la bienveillance, le non-jugement et la confidentialité !

Je suis une approche psycho-corporelle qui considère l'être humain dans sa globalité. En vous guidant à travailler sur l’une ou plusieurs de vos composantes - sensations corporelles, pensées, émotions, intuition - je vous accompagne vers un état global de mieux-être et à sentir plus à même de réaliser vos objectifs. C’est à travers un processus de questionnement puissant, d’autres outils de gestion de Soi et/ou d’ exercices corporels, des techniques de relaxation, ainsi que de respirations et de visualisations que je vous accompagne à prendre conscience de vos ressources et à les rebooster pour que vous les utilisiez de manière autonome, responsable et authentique.

En m'inspirant du Shirin - Yoku (bains de forêt) aussi bien que de l'écopsychologie, je propose à ceux qui le désirent des séances en milieu naturel ou bien j'intègre des éléments du milieu naturel dans les séances à l'intérieur. Pour ceux qui veulent expérimenter les bienfaits de la marche non seulement  sur notre corps, mais aussi sur notre mental et nos émotions, je propose des séances “marchées” tant en nature qu’en environnement urbain. 

J’anime des groupes de paroles sur le burnout et différents ateliers de développement personnel.

Je vous reçois en français, anglais ou italien, soit dans mon cabinet au Centre Ama Sana (à la rue Borrens 37 à Ixelles), soit en visioconférence ou encore en milieu naturel ou en marchant, dans un environnement naturel ou urban, selon vos préférences.

N’hésitez pas à me contacter ou à visiter mon site web www.feelright.be pour davantage d'informations.

Formation et diplomes

• Sophrologue Dynamique Praticienne - Ecole Belge de Sophrologie Dynamique ( 2016 )
• Fondamentaux de l'Approche Neuro-cognitive et Comportementale - Institute of Neurocognitivism ( 2018 )
• Coach individuelle - BAO - Elan vital ( 2020 )
• Masterclass Coacher le Burnout - BAO - Elan vital ( 2020 )
• Trainer Coach - BAO - Elan vital ( 2022 )

Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif par le professionnel. Ils peuvent varier selon le type de service finalement réalisés et le nombre de rencontre. En cas de dépassement des tarifs, le professionnel doit en avertir préalablement le patient/client.