Vous souhaitez...apprendre à vous détendre, mieux gérer votre stress, apprivoiser vos émotions, avoir confiance en vous,

développer votre créativité, retrouver votre vitalité...

Mieux vivre le présent et vous projeter positivement dans le futur.

La sophrologie peut vous y aider

grâce à des exercices simples, de respiration, de relaxation dynamique, de conscience corporelle et de visualisations positives.

Dans l'écoute de ce qui est bon pour soi,

(re) devenir acteur de sa vie.

Praticienne, formée à l'Ecole Belge de Sophrologie Dynamique, je donne des séances individuelles ou en groupe.

J'anime également des balades sophrologiques en pleine nature, ainsi que des ateliers " sophro-créatifs "peinture ou danse.

Specialités

• gestion du stress
• anxièté
• émotions
• hypersensibilité
• sommeil
• douleurs

Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif par le professionnel. Ils peuvent varier selon le type de service finalement réalisés et le nombre de rencontre. En cas de dépassement des tarifs, le professionnel doit en avertir préalablement le patient/client.