Coach de vie certifiée, spécialisée en gestion du stress, je vous aide à retrouver la sérénité.

Ma mission est de prévenir et réduire les souffrances psychologiques liées à la charge mentale.

Mon accompagnement est fait pour vous si...

• - vous avez tendance à prendre beaucoup de responsabilités sur vos épaules
• - vous êtes quelqu'un d'exigeant, dévoué, ambitieux, perfectionniste
• - vous éprouvez des difficultés à lâcher prise
• - vous vous sentez souvent anxieux(se), voire angoissé(e)
• - vous souffrez de symptômes d'épuisement (fatigue, appétit perturbé, problèmes de sommeil, irritabilité, maux physiques...)

Grace à des outils de développement personnel et de mindset (travail sur les pensées), nous allons établir ensemble un plan d'actions sur mesure et lever les blocages qui vous empêchent de vous sentir épanouis. 

A l'issue du programme vous aurez...

• - une meilleure connaissance de vous et de vos limites
• - des techniques efficaces pour faire face au stress et à l'anxiété
• - de nouvelles habitudes ancrées contribuant à votre bien-être
• - la capacité de dire non et de communiquer vos ressentis sans culpabilité
• - une estime de vous renforcée et une meilleure confiance en vous

En résumé: une véritable transformation, avec toutes les clés nécessaires pour maintenir un équilibre de vie sain.

Specialités

• Gestion du stress
• Prévention du burn-out
• Suivi post burn-out
• Anxiété

Formation et diplomes

• Bachelier en Gestion des Ressources Humaines - Haute école de Namur-Liège-Luxembourg ( 2015 )
• Master Coach personnel et professionnel - Académie Européenne de Coaching ( 2021 )
• Certification Formateur en gestion du stress - Académie Européenne de Coaching ( 2021 )
• Certification Neuro-praticien(ne) - Académie Européenne de Coaching ( 2021 )
• Certification Spécialisation coaching de vie - Académie Européenne de Coaching ( 2022 )

Moyens de paiements acceptés: Paiement Mobile (Payconic ou Bancontact), Espèce, Virements avant le rendez-vous

Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif par le professionnel. Ils peuvent varier selon le type de service finalement réalisés et le nombre de rencontre. En cas de dépassement des tarifs, le professionnel doit en avertir préalablement le patient/client.