Parcours bien-être

Résilience

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Présentation

Résilience

Je suis praticienne en sophrologie dynamique©, hypnose, EFT et méditation de pleine conscience.  Je donne également des conseils en Fleurs de Bach.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle inspirée des techniques de relaxation occidentales (hypnose, psychologie) et orientales (yoga, zazen) qui vise l'harmonisation du corps et de l'esprit.

La pratique est basée sur des exercices visant le contrôle de la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive.  Il s'agit d'un véritable engagement envers soi pour apprendre à se connaître, travailler sur ses propres valeurs et ressources et ainsi atteindre un mieux-être.

Les séances se déroulent en groupe ou individuellement selon l'effet recherché : une petite pause dans une vie trépidante ou un sujet plus délicat à traiter.

Ensemble, découvrons ce merveilleux outil qu'est la sophrologie pour que vous puissiez devenir 'l'artisan de votre bien-être'.

Christelle


Prix & paiements

Prix pratiqués et moyens de paiement.

Service Prix
Sophrologie dynamique
Sophrologie - Hypnose - EFT Méditation - Fleurs de Bach
25€

Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif par le professionnel. Ils peuvent varier selon le type de service finalement réalisés et le nombre de rencontre. En cas de dépassement des tarifs, le professionnel doit en avertir préalablement le patient.

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