Parcours bien-être Brabant Wallon

Ka Yoga – Hatha Yoga flow

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Présentation

Ka Yoga – Hatha Yoga flow

La pratique du Hatha Yoga permet d'apprendre à laisser circuler l'énergie vitale, facteur d'équilibre et de bonne santé physique, mentale et psychique. Les postures sont étroitement liées à la respiration dans mes cours afin de prendre conscience des bienfaits apportés dans votre corps. Le yoga permet d’accueillir chaque moment de la vie avec un regard neuf, sans jugement, avec ouverture, confiance et conscience. Le yoga est bien plus qu’une initiation à la pratique posturale. Il nous apprend à ralentir, à respirer, à observer, à savourer, à ressentir, à porter une attention particulière à l’instant présent. Un retour à l’essentiel, à plus de simplicité, à la liberté.  Lorsque nous suivons systématiquement la voie du yoga, il prend dans notre vie une importance profonde. Intérieurement, il nous permet d’agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères. Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux et à trouver la paix et la concentration sur un objet. En fin de compte, le yoga mène à la réalisation directe de notre nature véritable.

Le Yoga que je pratique et partage lors de mes cours collectifs est un Yoga Hatha Flow ; un enchaînement de postures au rythme de la respiration. Le Hatha Yoga est le plus répandu en Occident. Il existe néanmoins de nombreuses voies et styles de yoga liés aux différentes aspirations individuelles et aux divers aspects de notre nature.

N’hésitez pas à venir découvrir un des cours afin d’évaluer s’il correspond à ce que vous souhaitez. Bienvenue !

Je pratique également la réflexologie plantaire. C'est une technique qui permet de stimuler, par pressions, massages, percutions, des zones sur la plante des pieds qui correspondent aux organes du corps. Elle permet de redonner à l’organisme, son pouvoir d’auto-guérison, de traiter de façon holistique votre corps et les différents systèmes, d’apporter une grande détente et de relancer l’énergie. Ces bienfaits sont multiples, ils permettent par exemple :     - de rétablir le mouvement énergétique
– de stimuler le pouvoir d’auto-guérison naturel du corps
– de dissoudre les cristaux
– d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique
– de rétablir le bon fonctionnement organique, nerveux, glandulaire
– de rééquilibrer le système sympathique et parasympathique
– d’apporter la détente et d’améliorer le sommeil
– de détecter certaines zones de blocages ...

 


Prix & paiements

Prix pratiqués et moyens de paiement.

Service Prix

Ces tarifs vous sont communiqués à titre indicatif par le professionnel. Ils peuvent varier selon le type de service finalement réalisés et le nombre de rencontre. En cas de dépassement des tarifs, le professionnel doit en avertir préalablement le patient.

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